БЛОГ

Для цього достатньо спотворити реальність. Транзактний аналіз, як метод психотерапії виділяє три компоненти цього механізму психіки: Важливим моментом є те, що ці фактори працюють одночасно й забезпечують спотворення себе, інших й світу в цілому. Про що говорить психологія поведінки людинки читате в нашому огляді Як працює механізм спотворення реальності? Достатньо поглянути на приклади, щоб зрозуміти, що цей механізм знайомий: Як людина супроводжує спотворення реальності на поведінковому рівні?… Read More »Як НЕ досягати своїх цілей

Життєвий шлях людини або сценарій життя починає будуватись від моменту, коли людина з’явилась на світ. А так як людина не пам’ятає свої перші роки життя, тим більше й перші місяці та дні, відтак й перші прийняті рішення людського мозку залягають глибоко у підсвідомості. Уже в дорослому житті можна виокремити маркери свого сценарію життя, та самому виправити або змінити сам сценарій вкрай важко, якщо не сказати… Read More »Життєвий шлях людини та її сценарій

Психологія поведінки людини починається формуватись ще з дитинства. Будучи ще малою, дитина починає напрацьовувати стратегію поведінки того, що вона має робити, щоб її любили, зокрема батьки. Так, все починається з них, саме з батьківських фігур або тих хто нас виховує, з ким ми зростаємо. Ще у дитячому віці ми пишемо життєвий сценарій, що ми маємо робити та як себе поводити, щоб відчувати себе важливими, люблячими,… Read More »Психологія поведінки людини

Пройшовши шлях від людини, що скептично ставиться до психотерапії до практикуючого вже психолога, я якнайкраще розумію людей, які не знають як працює психотерапія і що вона дає людині. І для того, щоб описати як працює психотерапія простими словами мені спала на думку одна метафора, якою хочу поділитись. Уявіть собі земельну ділянку, скажімо дачну. Розмір ділянки не має значення. На цій ділянці є дачник, що займається… Read More »Як працює психотерапія – метафоричний погляд

Цей текст пишу в рамках побудови здорового та щасливого суспільства, участь у якому я приймаю як практикуючий психолог, та впливу на становлення психіки здорових чи не здорових стосунків між людьми. Дорослішання людини у фізичному плані є процесом, на який сама людина не може впливати, тільки спостерігати. Звичайно ж, можна робити фізичне дорослішання більш комфортним, супроводжуючи його різними видами спорту, фізичними активностями, корисним харчуванням, медитаціями тощо.… Read More »Психологія відносин між людьми

“Якщо при формуванні своєї індивідуальності ми ототожнюємо себе тільки з однією жорсткою роллю і не розглядаємо інших можливостей, то ми можемо реалізувати лише невелику частину свого потенціалу.” Памела Левін “Цикли сили” На шляху розкриття свого потенціалу людина стикається з низкою перешкод, які колись народилися в соціумі, підтримуються культурально і передаються за родом. І все ж таки якщо є бажання розкрити себе, знайдуться і шляхи, що… Read More »Внутрішній потенціал

Як створити продуктивну атмосферу в команді, де кожен бере активну участь у дискусії, бере на себе відповідальність за виконання завдань та націлений на досягнення спільної мети? На це питання я сама шукала багато років відповіді. І ось уже протягом 6 років активно займаюся розвитком команд. Для цього я вивчила багато різних підходів та практик, і головне що виділяю – це психологія людської взаємодії. Команда –… Read More »Коучинг команди

You can SHAKE UP your life У житті кожної людини рано чи пізно настає момент коли оглядаєшся на прожиті частини життя, замислюєшся де ти зараз, та уявляєш, що на тебе чекає в майбутньому. Кожна людина у такі моменти проявляється по-різному. Одні починають жалкувати про прожите життя, інші боятися майбутнього, а хтось хоче зрозуміти більше про себе та світ, покращити якість життя та починає шукати шляхи… Read More »Тренінговий путівник з саморозвитку та покращення якості життя

People Management це ціле мистецтво, захоплююче та різноманітне у своїх підходах, як в управлінні людьми, командами, так і організаціями. Багато хто з вас чув висловлювання про те, що люди приходять в організацію, а йдуть (звільняються) від керівника. У багатьох випадках, можу погодитись що це так, маючи з цього приводу особистий досвід консультування на тему розбіжностей та конфліктних ситуацій у взаємовідносинах керівник – підлеглий. Понад 9… Read More »Розвиток потенціалу керівників

Щасливі та здорові стосунки – це відповідальність двох дорослих людей. Окрім цього – це готовність бути разом. Готовність у цьому випадку, я розглядаю, як прийняте рішення, що я дійсно хочу бути поруч із цією людиною і робитиму все для того, щоб ми як пара розвивалися і були щасливі один з одним. Саме готовність та взяття відповідальності сприятимуть побудові добрих та здорових стосунків. У таких відносинах… Read More »А ви задоволені вашими стосунками у парі?