Індивідуальна терапія
Важливо пам’ятати, що індивідуальна терапія – це не чарівна пігулка або швидке рішення: психотерапія та розвиток вашої особистості – це процес лікування, який потребує участі та інвестицій як самого клієнта, так і психолога.
У результаті, внесення невеликих змін і деяких коригувань поведінки і подолання почуття смутку, страху та болю може призвести до результатів, що змінюють життя.
Теми й запити
- незадоволеність окремими сферами життя;
- дослідження психологічних “перешкод” до змін;
- пошук себе (професійна та особистісна реалізованість);
- проблеми у комунікації;
- залежні відносини;
- низька самооцінка;
- життєві зміни та різного роду кризи;
- стрес та емоційне вигоряння;
- тривожні стани;
- почуття провини;
- пригніченість, поганий настрій, апатія;
Основа терапевтичних відносин
КОНТАКТ
КОНТРАКТ
ВІДПОВІДАЛЬНІСТЬ
Наш підхід
У своїй роботі ми використовуємо метод транзакційного аналізу, як основний у психотерапевтичному напрямі. Даний підхід був створений Еріком Берном максимально доступним для розуміння психічних процесів людини та можливих методів впливу для покращення психічного стану особистості.
Однією з основних концепцій цього підходу є встановлення довірливого контакту між терапевтом та клієнтом. Такий контакт дозволяє свідомо проаналізувати свій підсвідомий досвід, що у свою чергу призводить до нових усвідомлень та рішень.
Наш блог
Як НЕ досягати своїх цілей
Для цього достатньо спотворити реальність. Транзактний аналіз, як метод психотерапії виділяє три компоненти цього механізму психіки:
Психологія поведінки людини
Психологія поведінки людини починається формуватись ще з дитинства. Будучи ще малою, дитина починає напрацьовувати стратегію
Життєвий шлях людини та її сценарій
Життєвий шлях людини або сценарій життя починає будуватись від моменту, коли людина з’явилась на світ. А так як людина не пам’ятає свої
