Индивидуальная терапия
Важно помнить, что индивидуальная терапия — это не волшебная пилюля или быстрое решение: психотерапия и развитие вашей личности — это процесс исцеления, который требует участия и инвестиций как самого клиента, так и психолога.
В итоге, внесение небольших изменений и некоторых корректировок поведения и преодоление чувства печали, страха и боли может привести к изменяющим жизнь результатам.
Темы и запросы
- неудовлетворенность отдельными сферами жизни;
- исследование психологических «препятствий» к изменениям;
- поиск себя (профессиональная и личностная реализованность);
- проблемы в коммуникации;
- зависимые отношения;
- низкая самооценка;
- жизненные изменения и разного рода кризисы;
- стресс, перенапряжение, эмоциональное выгорание;
- тревожные состояния;
- чувство вины;
- подавленность, плохое настроение, апатия;
Основа терапевтических отношений
КОНТАКТ
КОНТРАКТ
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Наш подход
В нашей работе мы используем метод транзактного анализа, как основной в психотерапевтическом направлении. Данный подход был создан Э.Берном максимально доступным для понимания психических процессов человека и возможных методов воздействия для улучшения психического состояния индивидуума.
Одной из основных концепций данного подхода является установление доверительного контакта между терапевтом и клиентом. Такой контакт позволяет сознательно проанализировать свой подсознательный опыт, что в свою очередь приводит к новым осознаниям и решениям.
Наш блог
Как НЕ достигать своих целей
Для этого достаточно исказить реальность. Транзактный анализ как метод психотерапии выделяет три компонента этого механизма психики:
Психология человека по его поведению
Психология поведения человека формируется еще с детства. Будучи еще маленьким, ребенок начинает нарабатывать стратегию поведения того, что он должен делать
Путь жизни человека и его сценарий
Жизненный путь человека или сценарий жизни начинает строиться с момента, когда человек появился на свет. А так как человек не помнит свои
